Der neueste heiße Trend unter den Twenty-Somethings: Gastroskopie. Alle haben Stress, Stress, Stress, einen ungesunden Lebensstil, kämpfen mit der Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Ernährung zwischen Uni, Nebenjobs, Projekten, Party und Selbstverwirklichung und haben schlichtweg Magenprobleme. Viele von ihnen treten früher oder später – man weiß ja nicht, ob man vielleicht doch eine schwere Krankheit hat! – den Gang zur gastroenterologischen Untersuchung an. Allein in meinem näheren Umfeld ist das Thema gerade heiß, und ein Kontakt zu einer guten Gastroenterologin wird verschwörerisch weitergegeben wie noch vor 10 Jahren ein vertrauenswürdiger Connect für bewusstseinserweitertende Substanzen.

Gestern auf der rechten Wienzeile: 1, 2, 3... Jetzt! "the perfect moment to start (zB einen magenfreundlicheren Lebensstil?) is always now"

Dezember 2009: J. (24), lässt bei meiner Gastroenterologin eine Gastroskopie durchführen. Diagnose: Stressbedingter Reizmagen.

ich hatte schon etwas angst vor der gastroskopie, weil ich von leuten aus dem bekanntenkreis wusste, dass es nicht die angenehmste sache der welt ist. aber ich wusste auch, dass ich das machen musste, um endlich gewissheit zu haben und um mit meinem magen richtig umgehen zu können. die gastroskopie selbst ging – gott sei dank – tatsächlich relativ schnell vorbei. die tough-kompetente gastroenterologin stellte sich als unglaublich nette und herzliche ärztin heraus. neben dem schlauch war das unangenehmste, vor fremden leuten hemmungslos zu rülpsen und zu sabbern. sie sagte mir dann sofort, dass mein inneres gut aussieht, im sinne dass keine entzündungen o.ä. vorhanden sind. ich bekam lediglich kräutertropfen mit krampflösender wirkung verschrieben sowie die empfehlung, 2-3 mal die woche ausdauersport zu betreiben. der endgültige befund spricht von einem geringfügigen zwerchfellbruch, das eigentliche problem ist allerdings stress. ich bin froh, dass ich nun weiß, wie ich meine magenproblematik verbessern kann, wenngleich ich noch nicht ganz so viel sport treibe wie ich sollte.

Januar 2010: Ich (23) entschließe mich zu einer Gastroskopie. Diagnose: Reizmagen.

ich hatte seit 3 jahren mit magenproblemen zu tun und habe mich dann in absprache mit meiner hausärztin dazu entschlossen, endlich eine gastroskopie durchführen zu lassen – nachdem in meiner familie gastritis sowohl mütterlicher- als auch schwesterlicherseits diagnostiziert wurde. die vereisung und die untersuchung an sich, die ja nur wenige minuten dauert, haben gut geklappt – nur konnte der speichel nicht abrinnen, und ich hatte dann beim einatmen plötzlich neben dem schlauch auch noch eine menge wasser in der lunge und ziemliche atemprobleme. nach dem eingriff hatte ich noch 1-2 stunden leichte halsschmerzen und immer wieder hustenreiz wg. des verschluckens, aber es hat sich dann alles wieder schnell beruhigt. man fühlt sich auch noch eine weile wie ein luftballon, weil für die untersuchung luft in den magen gepumpt wird, die dann erst kleinweise wieder entweicht. physiologisch ist mein magen vollkommen unauffällig, die ärztin schließt daher auf einen stressbedingten reizmagen. behandlungsempfehlung war stress reduzieren, ärger vermeiden, 3x pro woche ausdauersport, regelmäßigere ernährung. ich arbeite dran.

März 2010: L. (23) konsultiert ebenfalls meine Gastroenterologin. Diagnose: Leichte Gastritis.

also bei der gastro ist mir nur mit einem spray die hintere mundhöhle und der halseingang vereist worden und dann musste ich den schlauch schlucken. das hat eigentlich ganz gut funktioniert. ab und zu habe ich dann ein bisschen gehustet, aber mich sonst aufs atmen konzentriert. außerdem war es schon ein komisches gefühl, wie dieses ding da in mir herumgefahren ist. Die gewebeentnahme hab ich aber wiederum gar nicht gespürt.

beim kopf-drehen um mir die roten streifen in meinem magen anzusehen hab ich dann doch etwas gewürgt…

und da die gastroskopie bei mir ja zu einer diagnose geführt hat, bin ich dann ein paar tage lang auf leichtes essen umgestiegen. hab auch recherchiert was andere leute da so essen. und selber gut darauf geachtet, was genau jetzt dazu führt dass ich mich unwohl fühle etc.

Fazit: Eine Gastroskopie ist, obwohl man viele Schauergeschichten hört, in den meisten Fällen ein relativ unglimpflicher Eingriff, der zumindest Klarheit schafft, ob man berechtigter weil dysfunktionaler Weise mit Magenkrämpfen kämpft, oder ob es tatsächlich “nur” der Stress ist. Die eigentliche Challenge besteht dann darin, dieses “nur” zu reduzieren und sich zu so alltäglichen Dingen wie einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu überwinden. Also ob wir es nicht alle schon gewusst hätten.

Zu viel Essen stresst den Magen. Wissen wir. Lässt sich aber manchmal, wie bei R.'s Indoor-Picknick, so schwer vermeiden...

Was würde ein Hersteller von Tiefkühlprodukten dazu sagen? Hör auf deinen Bauch. Word!